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長野市は甲信越地方にある長野県北部の北信地方に位置する県の中央都市で、県庁所在地でもあります。

総人口は36万7889人（2023年3月時点の住民基本台帳上による人数）で、面積は834.81平方kmです。

長野市は標高が高い都市のひとつで、長野市内にある長野県庁本庁舎は、日本にある都道府県庁舎のなかで最も高い場所に建っていて、その標高は371.3mです。

長野市の中心地はやはり長野駅周辺といえます。駅から伸びる表参道の周辺には多くの施設が存在しています。

なかでも「善光寺」は全国的によく知られている寺院で、善光寺は1400年もの歴史があるとされる無宗派の単立仏教寺院です。本尊は日本最古の仏と考えられている一光三尊阿弥陀如来（いっこうさんぞんあみだにょらい）（善光寺如来）です。

15世紀末ごろになると善光寺如来は権威の象徴とみなされ、戦国大名による争奪戦の対象とされ各地を流転しました。豊臣秀吉によって返還された後は、多くの人が善光寺参詣に訪れるようになり「一生に一度は参れ善光寺」と語られるまでになりました。

善光寺は、本堂が国宝指定、山門と経蔵が重要文化財に指定されています。

長野駅はJR東日本、しなの鉄道、長野電鉄が乗り入れる長野市および長野県の最大のターミナル駅です。長野駅は1888年に官設鉄道の駅として開業しました。長野市のみならず県内外の観光地への玄関口として、現在でも運用されています。

2015年の北陸新幹線の金沢延伸以降は、北陸地域のハブ拠点としての機能が期待されるようになりました。長野駅は北陸新幹線「あさま」の始発駅としても有名で、その姿を撮影しようと多くの鉄道ファンが長野市を訪れています。

長野市南部にある松代は、長野市の歴史を形づくった松代藩の中心地でした。現代においても「松代城跡」や「旧前島家住宅」ではその名残を感じることができます。松代城は輪郭式平城で、丸馬出（まるうまだし）と三日月堀という甲州流築城術の特徴を持っています。

「海津城（かいづじょう）」とも呼ばれており、軍楽書「甲陽軍鑑」によれば武田信玄の命令により山本勘助が築城したとされていますが、その正確な築城時期は不明です。現在では国から史跡として指定されています。

松代城から長野市内を南東におよそ1.4km、旧前島家住宅は代々真田家に使えた前島家の屋敷跡地です。敷地内には主屋、土蔵、三社、庭園が現存しています。

松代にはいくつかの武家屋敷が残っていますが、旧前島家住宅はその中で最も古い年代のものです。江戸時代の武家屋敷景観を現代まで保持しています。ただし、建物に関しては幕末および昭和期に改修されています。

真田家は武田氏滅亡後、徳川氏の与力として活躍した大名です。1622年以降松代を所領としました。

松代城から長野市内を東に約1km進んだ地点に、真田家ゆかりの寺である「長国寺（ちょうこくじ）」があります。長国寺は1622年に建立された曹洞宗（そうとうしゅう）の寺院です。本尊は釈迦牟尼仏（しゃかむにぶつ）です。

長国寺の境内に建っている「真田信之霊屋（さなだのぶゆきたまや）」の宝殿と表門は重要文化財と長野県宝に、「開山堂」は長野県宝に指定されています。長国寺は度々の災害によって本堂を失っており、現在に残る本堂は1886年再建されたものです。

長野市の南側、犀川（さいがわ）と千曲川（ちくまがわ）の合流地点辺りは「川中島」と呼ばれています。武田氏と上杉氏が幾たびも戦い、双方が勝利を宣言した「川中島の戦い」で知られる土地です。

第四次の川中島の戦い（八幡原の戦い）において武田軍が本陣を置いた場所には「川中島古戦場史跡公園」があります。なお、合戦が起きた実際の場所は川中島古戦場史跡公園ではなく、そこから2kmから3kmほど西側であったと考えられています。

川中島よりさらに南側にある長野市篠ノ井周辺には多くの文化施設が集まっています。JRしなの鉄道篠ノ井駅の東側には「南長野運動公園」があります。1998年に開かれた長野オリンピックの施設跡地です。

メイン会場となった「長野オリンピックスタジアム」が現存しており、オリンピック閉会後は、各種スポーツ施設が集まった総合運動公園として整備されました。公園内にある「長野Uスタジアム」はJリーグのAC長野パルセイロの本拠地となっています。

篠ノ井駅西側には「茶臼山自然植物園」「長野市茶臼山動物園」があります。茶臼山自然植物園は長野市ノ井有旅にある茶臼山の山腹に設けられた33haの自然公園です。自然植物を展示しているだけでなく、植物育成の相談イベントなどが定期的に開かれています。

公園内にはアスレチック施設「冒険の森」や「茶臼山恐竜公園」があり、ファミリースポットとして人気です。長野市茶臼山動物園は茶臼山自然植物園に隣接しています。

「森の中の動物園」をコンセプトに、動物の生体や行動を自然に誘発する展示に力を入れています。また、レッサーパンダの日本最大の繁殖地、レッサーパンダの森としても有名です。

長野県長野市は自然環境も豊富な地域です。長野市の北側に位置する戸隠（とがくし）の「戸隠山」は、新潟県と長野県の境にある戸隠連峰に含まれる、標高1,904mの山です。戸隠山は信州百名山および北信五岳のひとつとされています。周辺は国有林が広がりキャンプや登山に訪れる人が多いそうです。

長野市中心部から西側へ20kmほど行くと、日本の自然100選に選ばれた「奥裾花渓谷（おくすそばなけいこく）」といった景勝地で知られる鬼無里（きなさ）があります。

国道19号線を松本市側へと走ると信州新町があり、ここでは水内ダムの人工湖である「琅鶴湖（ろうかくこ）」と「久米路峡（くめじきょう）」が景勝地として有名です。

長野市は自然豊かで美しい景色が楽しめる、歴史と文化が息づくまちです。

ながの東急ライフは長野県長野市吉田地区にある株式会社ながの東急百貨店の小型店舗です。

ながの東急ライフは1990年11月に、総合商業施設としてオープンしました。敷地面積は7750.71平方m、延床面積2万8643平方m、商業施設面積6549平方mです。もともとは株式会社ながの東急ライフが運営していましたが、2000年1月に株式会社ながの東急ライフは解散。ながの東急ライフは株式会社北長野ショッピングセンターに移管されました。

なお、株式会社北長野ショッピングセンターは株式会社ながの東急百貨店の100％子会社です。

長野県長野市吉田地区は長野市の市街地北東部にある地名です。周囲に多くの住宅を抱えており、吉田1丁目から5丁目のおよそ3.38平方kmのなかに、約1万7000人の人々が暮らしています。

ながの東急ライフは長野市吉田地区の中心地として活躍している商業施設です。

ながの東急ライフは、長野県道373号北長野停車場線沿いにあり、かつ、北しなの線北長野駅と長野電鉄線信濃吉田駅に挟まれている地点にあります。さらに、長野市吉田地区内は路線バスが多く走っています。大変交通アクセスが良く、遠方から訪れる人も多いようです。

ながの東急ライフのフロアは、ショッピングエリアが1階から3階、駐車場が4階から屋上の全6階層となっています。

複数の店舗が入っていますが、その中心店舗はながの東急ライフが運営するスーパーマーケットです。1Fは食料品、洋品雑貨のフロアとなっており、飲食チェーン店や量販店などが入居しています。ATMコーナーも1階フロアにあり、銀行や信金の入出金ができます。

2Fはファッション、インテリア、寝具のフロアです。一部レストランやカット専門店などが入居しています。3Fはスポーツクラブのエリアです。

駐車場は4階から屋上にある第1駐車場だけでなく、建物南西側の道路向かいにも第2駐車場があります。駐車可能台数は第1駐車場、第2駐車場あわせて全382台です。利用可能時間は24時間となっています。

ながの東急ライフの営業時間は、基本的に9:30から19:30までです。閉館日（定休日）は設定されていませんが、店舗によって営業時間や定休日は異なります。

長野市で買い物をされる際は、ながの東急ライフを利用してみてはいかがでしょうか。